Trop perçu mutuelle après démission

Bonjour 
J'ai démissionné le 31/05 car j'ai appris que j'avais une grave maladie mais en même temp je suis retournée chez mon ancien employeur le soucis est que je me suis fait opéré le 13 juin vu que j'avais démissionné j'ai appelé ma mutuelle pour leur demander comment cela ce passer pour mes droits il n'êtais pas encore au courant de ma démission et mon dit d'attendre que mon employeur aller faire le nécessaire le souci c'est que mon employeur m'a envoyé mon solde de tt compte le 30/06 et quelques jours après je reçois une lettre qui dit que je dois un trop perçu a ma mutuelles suite à mes actes chirurgicaux etc ... 
Autant vous dire le montant....
Je suis dans l'impasse