Demander ses droits à retraite à la France alors que je n'y réside plus depuis 18 ans

Bonjour,

je soumets une question un peu particulière.

De nationalité française, je réside en Polynésie française où je travaille depuis 15 ans en tant qu'employé du secteur privé. Je résidais précédemment en France où j'ai également travaillé quelques années (secteur privé) jusqu'en 2004.

Bientôt âgé de 62 ans je vais faire valoir mes droits à la retraite ici en Polynésie. J'ai bien sur commencé les démarches localement avec l'organisme de retraite local (spécifique à la Polynésie et donc totalement distinct de celui de France) et je vais faire de même en France pour bénéficier de ma retraite "France".

Mes questions sont les suivante :

- Ne résidant plus en France depuis 18 ans, à quel organisme dois je m'adresser pour liquider ma retraite ? Je précise que j'étais en recherche d'emploi lors de mon départ de métropole.

- Dois je faire deux démarches distinctes pour percevoir ma retraite : une pour la retraitre générale et l'autre pour la complémentaire AGIR ARRCO ? 

Merci pour votre aide.