2026 sera encore une année de forte hausse des cotisations pour vos mutuelles

Après plusieurs années d’augmentations successives - déjà fortes en 2023, 2024 et 2025 - les projections pour 2026 évoquent une hausse comprise entre 2,5 % et 10 %, selon les contrats et les profils d’assurés.

Des hausses qui s’ajoutent à une longue série

On prend les mêmes et on recommence. Dans le monde de l’assurance, les années se suivent - malheureusement pour le portefeuille - et se ressemblent. Selon une étude de Meilleurtaux publiée jeudi, les tarifs des mutuelles santé devraient progresser de 2,5 % à 10 % en 2026.

Ces augmentations s’inscrivent dans une tendance haussière observée ces dernières années : +4,7 % en moyenne en 2023, suivie de +8 % en 2024 et de +6 % en 2025. Cumulées, elles représentent une pression financière significative qui pèse lourdement sur les ménages.

Les facteurs structurels derrière la flambée des coûts

Pourquoi ces relèvements ? Le principal facteur reste le vieillissement démographique de la population française. Avec une espérance de vie en hausse, les actes médicaux se multiplient, et ceci alourdit les remboursements pris en charge par les complémentaires santé.

À cela s’ajoutent des dispositifs publics comme le « reste à charge zéro » pour les soins dentaires, les prothèses auditives et l’optique. Si ces mesures améliorent l’accès aux soins, elles transfèrent une part croissante des dépenses vers les mutuelles, qui répercutent mécaniquement ces surcoûts sur les cotisations.

Les seniors, catégories les plus touchées

Comme on pouvait s’y attendre, ce sont surtout les seniors qui seront les plus affectés par ces hausses de tarifs, en raison de dépenses de santé plus élevées et du fait que leur complémentaire n’est généralement plus prise en charge par un employeur.

En moyenne, un couple âgé de 60 ans débourse 252 euros par mois pour sa mutuelle, selon MeilleurTaux. À 70 ans, la facture grimpe à environ 324 euros mensuels.

À cela s’ajoute un facteur géographique non négligeable. Dans les grandes agglomérations, où les dépassements d’honoraires sont plus fréquents, le niveau de couverture nécessaire est souvent plus élevé, ce qui alourdit encore le montant des cotisations. Pour de nombreux seniors, la complémentaire santé devient ainsi un poste de dépense incontournable, mais de plus en plus difficile à absorber dans le budget.

Comment réduire les frais de mutuelle ?

Face à des tarifs orientés à la hausse, anticiper devient un levier essentiel pour préserver son budget. Plutôt que de subir l’augmentation, vous pouvez envisager plusieurs ajustements afin de mieux maîtriser le coût de sa complémentaire santé.

• Faites le point sur vos garanties. Vérifier que le niveau de couverture correspond toujours à ses besoins réels. Certaines options peuvent s’avérer inutiles selon l’âge, l’état de santé ou les habitudes de soins.
• Mettez les offres en concurrence régulièrement. Les différences de prix entre assureurs restent importantes. Comparer les contrats permet parfois de réaliser des économies significatives à garanties équivalentes.
• Étudiez les solutions 100 % en ligne. Certains assureurs digitaux proposent des tarifs compétitifs, en contrepartie d’un fonctionnement plus dématérialisé. Une option à envisager selon son besoin d’accompagnement.

Enfin, pour une complémentaire santé, certains événements de vie permettent également une résiliation anticipée du contrat, comme un départ à la retraite, l’adhésion à la Complémentaire santé solidaire (CSS), une expatriation ou encore un divorce.